Paradise Herbs & Essentials: Earth Blend One Daily Superfood Multivitamin without Iron

Wer sich gerne das Earth Blend Multivitamin kaufen möchte, aber ein Multivitaminpräparat ohne Eisen sucht, der ist mit dieser Version gut beraten. Im Grunde ist die Zusammensetzung fast die gleiche, es wurde aber auf die Zugabe von Eisen verzichtet. Übersetzte Beschreibung Best of Supplement Award Winner 2013 bei Better Nutrition Energie + Vitalität + Wohlbefinden 7 Portionen Antioxidantien – Obst & Gemüse + Mineralien + Grünes Gemüse + Probiotika + Kräuter Nahrungsergänzungsmittel Enthält die patentierte Original Greens Formel Qualitäts Nahrungsergänzungsmittel für jeden Lebensstil Wir haben bei Paradise Jahre in die Entwicklung gesteckt, um unsere Produkte so zu perfektionieren, dass die[…]

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Paradise Herbs & Essentials: Earth Blend One Daily Superfood Multivitamin with Iron

Ich möchte euch heute mein persönliches Lieblings Multivitaminpräparat vorstellen. Ich benutze es selbst seit etwa 2 Monaten und ich habe noch nie zuvor bei einem anderen Produkt eine so starke Wirkung gespürt, wie bei diesem. Übersetzte Beschreibung Best of Supplement Award Winner 2013 bei Better Nutrition Energie + Vitalität + Wohlbefinden 7 Portionen Antioxidantien – Obst & Gemüse + Mineralien + Grünes Gemüse + Probiotika + Kräuter Nahrungsergänzungsmittel Enthält die patentierte Original Greens Formel Qualitäts Nahrungsergänzungsmittel für jeden Lebensstil Wir haben bei Paradise Jahre in die Entwicklung gesteckt, um unsere Produkte so zu perfektionieren, dass die natürliche Balance in einer[…]

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Vitamin A (Retinol, Axerophthol)

Wenn von dem fettlöslichen Vitamin A (auch Retinol oder Axerophtol genannt) die Rede ist, dann fällt auch oft der Begriff ß-Carotin. Das liegt daran, dass pflanzliche Lebensmittel kein reines Retinol enthalten, sondern Cartinoide, wie z.B. ß-Carotin. Es sind aber noch ca 800 weitere Cartinoide bekannt, von denen etwa 50 Provitamin A Funktionalität haben. Folglich können wir unseren bedarf an Retinol wunderbar mit pflanzlichen Lebensmitteln decken. Unser Körper ist nämlich in der Lage ß-Carotin und Cartinoide mit Provitamin A Funktionalität in Retinol umzuwandeln. Wir benötigen in etwa die sechsfache Menge an ß-Carotin, wie von reinem Retinol, welches auch Retinol oder Axerophtol[…]

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Vitamin B1 (Thiamin)

Thiamin (Vitamin B1) gehört zu den Vitaminen des B Komplex. Insgesamt gibt es 8 verschiedene B-Vitamine. Alle B-Vitamine nehmen eine zentrale Funktion bei Stoffwechselvorgängen ein. Kohlenhydrate, Proteine und Fette werden mit der Hilfe von B-Vitaminen verdaut. Vitamin B1 beeinflusst die Neurotransmitter Serotonin und GABA. Es spielt eine entscheidende Rolle bei der Erholung des Nervensystems. Bei einem Erwachsenen liegt der empfohlene Tagesbedarf bei etwa 1,0 mg – 1,3mg Thiaminreiche Lebensmittel: Haferflocken: 650 μg/100 g Bohnen: 500 μg/100 g Erbsen: 760 μg/100 g Sojabohnen: 1000 μg/100 g Schweinefilet: 1100 μg/100 g Sonnenblumenkerne: 1900 μg/100 g Vitamin B1 kommt in Getreide, Gemüse, Obst,[…]

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Vitamin B2 (Riboflavin)

Vitamin B2 haltige Lebensmittel: Camembert: 600 μg/100 g Mandeln: 600 μg/100 g Champignons: 450 μg/100 g Ei: 410 μg/100 g Edamer: 350 μg/100 g Kürbiskerne: 320 μg/100 g Linsen: 260 μg/100 g Brokkoli: 180 μg/100 g Haselnüsse: 200 μg/100 g Avocado: 150 μg/100 g getrocknete Pflaume: 120 μg/100 g Vitamin B2 bei iHerb Vitamin B2 bei Amazon

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Vitamin B5 (Pantothensäure)

Vitamin B5 haltige Lebensmittel: Kalbsleber: 8,1 mg/100 g Makrele: 7,7 mg/100 g Thunfisch: 7,7 mg/100 g Rindsleber: 7,5 mg/100 g Hühnerleber: 7,4 mg/100 g Schweineleber: 7,0 mg/100 g Kalbsniere: 4,2 mg/100 g Rinderniere: 4,0 mg/100 g Hühnereigelb: 3,7 mg/100 g Sonnenblumenkerne: 3,6 mg/100 g Schweineniere: 3,2 mg/100 g Mohn:3,0 mg/100 g

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

Vitamin B6 haltige Lebensmittel: Hafer: 1,0 mg/100 g Leinsamen: 0,9 mg/100 g Kalbsleber: 0,9 mg/100 g Walnuss: 0,9 mg/100 g Hummer: 0,9 mg/100 g Lachs: 0,8 mg/100 g Rinderleber: 0,8 mg/100 g Sardine: 0,8 mg/100 g Hühnerleber: 0,8 mg/100 g Hirse: 0,8 mg/100 g

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